“族长，你找我？”白图小山一样的身躯移动过来。

“我们部落有水吗？”白辰问到。

这货也是一脸疑惑的摸摸头：“族长你渴了么？天都还没下雨呢，现在没有水呀？”

靠天喝水呀？

白辰也是很无赖叹了口气，我不生气。

“那这附近有河流吗”白辰在问到。

周围听成族长这么问的族人都吓的一跳，脸上露出惊恐的表情。

“族长，河流没用的，河里有妖兽，会吃我们的”

几个人的都争先恐后的说到，好似随时都要被妖兽吃掉的样子。白辰听了一会儿，才完全明白附近河流的情况。

附近是有一条很大的河流，但是里面有很多凶猛的妖兽。不仅吃人族，很多时候巫族的人一个不小心都要被脱下水吃掉。

不可能不喝水吧！

“你、你、你，你们几个，拿上骨刀去树林给我找一个坚硬的木材，在找点那种又大又坚硬的树叶”

虽然不明白族长的意图，但是自从吃上烤肉之后，族里每个人对族长的话是言听计从。

一窝蜂的跑出去，一会儿每个人都抱了一大堆回来。

白辰将树木上的树皮扒下来，卷成一根根麻绳，又将木材用骨刀削尖，将大的树叶做成一个个竹篓。

找了部落附近一块比较湿润的土地，率先动手开挖。

“所有人，照我的样子挖”

一个个的壮汉马上动起手来，有了工具的帮助，加上这群两米多高的壮汉，不一会就挖了个几米深的坑。

“水，下面有水”

“哈哈，族长怎么知道下面有水？”

族人们一个个高兴的喊出声，白辰也是微微一笑，前世求生节目可没少看。

一个个族人手捧水，大口大口的喝着。有的族人玩嗨了，甚至把身上的兽皮脱下来开始洗澡。

白辰也是满脑子黑线，你们这个一个洗澡一个喝水，就没发现水的味道有什么变化吗？

白辰的带领下，在不远处的有开了个比较大水坑。一个洗澡一个喝水，两不误。

几天之后，族中的所有人基本都洗了一遍，白辰顿时感觉部落的空气都新鲜了许多。

洗干净之后的人族，各各不说俊男靓女，基本都不会太差，身材更是十分不错。

其中最完美的莫过于白辰了，一米九的身高加上一身健硕的肌肉，属于那种脱衣有肉，穿衣显瘦的类型。

望着自己水中的倒影，白辰表示十分满意。

但是颜值不能当饭吃呀，特别是在弱肉强食的洪荒。

白辰也不知道还有多少年之后，人族终将成为妖族屠戮的对象，希望自己能在这之前让人族有自保的能力。

人族在没有修炼到食气辟谷境界都是要吃饭的，这洪荒又没种植技术，只能靠打猎为生。而打猎首要条件就是实力，必须尽快将《混沌炼体诀》传给族人。

一大清早

“所有人都不许给我偷懒，谁要是不认真，今天就别想吃烤肉了”

这群货开始练的完全是东倒西歪，在白辰一阵美食和严厉的吼声中，慢慢的开始有模有样起来。

没办法，白辰改良了烤肉的做法。在烤肉中加入了从矿石中提取出来的粗盐，有了盐的加入，烤肉的味道又上升了好几倍。而且白辰还在不停的改良烤肉，加动物油脂、野生辣椒、花椒、迷迭香。

前世是个博学多才的吃货。

每个族人看见族长新发明的烤肉，更是口水流了一地。白辰稍加利诱，便让每个族人都乖乖修炼。

在《混沌炼体诀》和活络七十二式的作用下，每个人的境界也在飞速的提升。

在白辰看来，人族的弱小并不是永恒的，完全是因为作为一个后天种族。没有在洪荒开天辟地以来得到任何好处，没有功法、没有圣人照拂、生命时光短暂、妖兽威胁等，诸多因素导致了人族成为万族眼中的蝼蚁。

而现在洪荒大陆上至强种族，哪一个没有洪荒天地的照拂。洪荒初期，所有种族都与先天神魔有点关系，身强体壮，寿命也十分长久，千年万年随便活，族中大佬还有先天灵宝、灵根、血脉、功法。随便修炼个几千年，都比人族强上不知多少倍。

有的种族甚至生下来就是地仙，更本不用修炼。而人族拼死拼活还没到地仙，这就是你的终点只是别人的起点。

人族只是女娲圣人功德产物，寿命短暂，体重虚弱。这么一个弱小的种族，给你功法发展起来的可能性也很小。所以根本没有大佬提携人族。

白辰创造这部《阴阳炼体诀》也是完全考虑到了这些，人族当自立。

光阴流转。

转眼间，五年过去了。

白辰通过五针松的炼化和修炼，境界终于来到了天仙后期，随时都能可能踏入