杨铭站在卧室内，神情凝重，拿出事先准备好的《铸体术》秘籍后。
准备修炼。
《铸体术》是目前已知最适合武徒修炼的秘籍。
整本秘籍一共有16个工作，只有彻底掌握这16个动作并且在1分钟之内全部做出来，这门秘籍才算修炼到圆满境界。
到那时境界也会随之提升至武徒巅峰，拥有超过2000斤以上巨力，一拳碎石都是小意思。
30分钟内做下来算入门，20分钟小成，10分钟大成，1分钟圆满。
别以为这件事能容易，杨铭到目前为止。
最高纪录也不过是27分钟。
距离1分钟圆满还有很长一段路要走！
“既然这样，那自己就开始修炼吧！”杨铭喃喃自语道，“我倒要看看，2900个杨铭同时修炼，自己会变得何等强大！”
“第一个动作！”
“第二个动作！“
“第三个动作”
......
一整套动作做下来，杨铭已经大汗淋漓，周身有黑色杂质溢出。
这本秘籍虽然只有十六个动作，但却是无数武道高手智慧的结晶。
看似简单外表下，却蕴含着大智慧，一整套动作做下来，可以高度调用身体肌肉循环，促使身体完成进化，增强力量。
杨铭看了眼时间。
发现这次用时居然超过30分钟，达到31分钟27秒后，心情不由得有些低落。
他最近这段时间因为找不到工作，导致没有心情修炼。
所以现在猛地修炼一次，顿时感觉生疏了不少，用时这才超过30分钟。
突然之间，杨铭身躯开始忍不住颤抖起来，周身肌肉也开始鼓动，一股非常强大的力量，瞬间席卷全身。
2900次修炼加持下，等于他刚才一共修炼了2900次《铸体术》全部动作。
不光如此！
杨铭还能清晰感觉到。
自己不光力量增加了数倍。
就连这门功法，他也有了更深层次的领悟。
如果此时此刻让他在练一次，那他绝对有把握将时间压缩至20分以内，甚至是10分钟以内。
轰....
杨铭轻轻挥拳，一阵破空之音响起，这正是力量强大的表现......
“太强了，自己的力量一下子暴增了数倍不止，境界也提升了不止一重！”杨铭深深地吸了一口气，面露惊讶。
何曾几时，他因为一直卡在武徒初期境界，为此苦恼了好久！
结果刚刚只是一次简单修炼，居然就助他突破了境界。
甚至还有可能连破两重！
勤能补拙这四个字。
现在看来，也并不是完全没有道理！
一次性获得2900倍修炼加持，和慢慢修炼2900天。
差距还是非常大的！
后者在生活中可能遇见各种事情，如果不能保持高度自律，就跟没有修炼一样！
前者则没有这个烦恼，只要你努力修炼，立马就会获得2900倍加持！
干净利落，绝不拖泥带水！
铸体术修炼讲究一个徐徐俱进，不能着急。
一天最多只能修炼3回。
每一会结束后，只有等身体得到有效缓解后，才可以再次修炼。
别问为什么，但凡不信邪的武者，到现在还在医院里面躺着呢！
数个小时过后.....
杨铭慢慢站起身来，伸了一个懒腰，周身骨头轰轰作响，“开始修炼！”
“第一个动作！”
“第二个动作！”
.......
一整套动作做下来。
他最后居然只用了9分钟时间，全程非常自然，没有一丁点停顿，很多动作仿佛已经刻在了他的骨子里，施展起来格外顺手。
“看来自己刚才的感觉并没有出错，9分钟时间，铸体术大成，武徒后期境界，自己终于跟周康那个小兔崽子处于同一个境界了！”杨铭兴奋不已。
“按照这么计算的话，自己刚才又练了一次，2900倍加持下，自己应该可以把时间压缩至1分钟以内了，而自己的实力应该也提升至武徒巅峰了！”
“爱了，爱了，这个系统实在是太强了。”
武徒巅峰在他所居住的小区。
也算一名小高手了！
随便出去找一份工作，每月工资都是五位数打底。
没容他多想，一股非常强大的力量突然袭来，瞬间贯穿全身，杨铭实力再次发生翻天覆地般变化。
他周围没有力量测试机，所以无法测试具体力量，只能凭感觉猜测！手机支付宝搜索P2zPYPB74GJ即可领取作者发的红包，赶快参与吧！
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