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玄幻：一天一次顿悟的第003章 练体九重在线尝鲜阅读：
记名弟子住的地方，并不是在灵云宗之内。
而是在一个半山腰的山谷中，这里就是外堂。
站在谷口，能够看到远处的一座座山峰之上连绵起伏的建筑宫殿，宏伟壮观，那才是真正的灵云宗。
只有正式弟子，才有资格居住在里面。
至于记名弟子，平时就只能居住在这里，只有在分配了杂役工作的时候，才有机会进入灵云宗内部。
记名弟子是没有基本修炼资源的，只有通过做杂役，获得宗门贡献值，才能够购买各种修炼资源。
吃住倒是不成问题，都是免费的。
甚至伙食非常好。
可要练武，想要有所成就，就必须有修炼资源才行。
叶城领到了几套记名弟子的换洗衣服，一块令牌，一本基础练体秘籍——三合拳。
真的是非常非常基础的练体拳法了，更高级的练体拳法肯定有，却需要贡献值兑换才行。
在记名弟子的食堂里饱餐了一顿，叶城就第一时间回到了自己分配到的住处。
这是叶城穿越三年来，第一次吃得这么饱，这么好...绝对管饱，肉食不限量提供。
记名弟子练体，对肉食需求非常大。
这点灵云宗还是能够提供的。
可仅靠肉食，没有修炼资源，想要把练体到极限，打破肉身极限，凝练出内气，那就千难万难了。
如果是正式弟子，就不需要走练体之路，直接练气...这就是正式弟子跟记名弟子的巨大差距。
没办法，修炼资质不行，悟性天赋也不行，你就只能从底层走起。
起步线就差了这么多，想要追上去，根本是不可能，只会差距越来越大。
但是叶城有这个信心。
因为他有顿悟系统。
记名弟子分配的屋子还不错，比家里条件都要好。
独门独院。
从这里就可以看出，灵云宗的正式弟子的待遇将会有多好了。
叶城没有多纠结，他的心思都在那本练体秘籍上了。
只是最基础的练体秘籍，可对他而言，却是珍宝一般。
在镇子里的时候，他想过各种办法，希望能够得到一本武功秘籍，可这根本是奢望。
镇子里的大户人家大多有家传武功，可都是敝帚自珍，当成传家宝，外人休想打主意。
没办法，这个世界的人对武功的垄断太严重了。
就好比前世古代，世家士族对知识垄断，平民子弟想要读书，出人头地，太难太难了。
所以，叶城根本没有任何希望。
直到现在，穿越的三年后，他终于接触到了这个世界的武功秘籍。
真是不容易啊。
叶城正襟危坐，打开了一本薄薄的小册子。
这就是三合拳秘籍。
叶城仔细看了起来，用的是白话文。
这个世界的识字普及率还是挺高的，毕竟要练武，首先就要看得懂秘籍文字才行。
各个城镇都有学堂，只要到了识文断字的年龄，各家各户都会把孩子送入学堂。
正常情况下，刚刚入门的记名弟子拿到秘籍之后，不能随随便便就可以修炼的，最必须先去传功堂那边听专门的教习讲解。
不过，三合拳的教习讲解，一天只有一次，连续讲解一个星期，就会停下来，这是专门为新入门的记名弟子准备的。
一旦错过，那就再也没有机会了。
除非再等三年，等新记名弟子入门，或者是请教其他的记名弟子。
整个三合拳秘籍，大概有几千字，讲解得非常详细，拳法招式动作，气血运行，呼吸吐纳，一目了然。
“这就是练体之法，还是挺简单的。”
叶城看完之后，不由得松了一口气。
练体功法，讲究的是打熬身体，蕴养气血，将身体积蓄到极致，最终衍生出内气。
一共也有九个小层次，一步一关，如果能够坚持下来，再加上足够的资源，五到十年就能够完成练体过程。
至于能不能衍生出内气，那就另说了。
因为靠练体衍生内气，真的是一个非常艰苦的过程。
像这次入门的一百个记名弟子，最终能够衍生出内气的，估计不过三五人。
像那些正式弟子，入门就能够练气，就算是资质悟性再差，一年半载就能够练出内气，成为真正的武者。
接着，他就开始修炼了起来。
这三合拳，只要是通过演练拳法，结合呼吸吐纳，气血运行，从而达到强化身体的目的。
关键的不是拳法招式，而是呼吸吐纳，气血搬运。
一开始，叶城演练得很艰难，毕竟他资质悟性很一般，不可能像那些真正的天才一般，一学就会，一练就成。
不过，他有顿悟系统啊。
一天一次小顿悟。
叶城在演练出一点感觉后，终于使用了今天还没有用掉的小顿悟机会。
刹那间，叶城的感知思维发生了难以形容的变化，时间仿佛不存在了一般，他的精神意识进入了一个奇异的空间中，开始根据之前的拳法演练，开始调整起来。
渐渐得，他的身体进入了一种无意识得拳法演练。
这就是顿悟。
就算是那些武道天才，也难得体验到的罕见经历。
在这种顿悟状态下，修炼速度，武技领悟效率都将达到一种匪夷所思的地步。
短短片刻之后，叶城演练的三合拳已经变得无比纯熟，根本不像是刚刚才修炼一般。
甚至呼吸吐纳，气血搬运，极为流畅，没有半点晦涩。
不知道过去了多久，叶城终于从顿悟中脱离了出来。
呼！
叶城长出了一口气，虽然脱离了顿悟，可他对三合拳的演练运用，已经完全掌控了。
“好饿啊。”
叶城摸了摸肚子，刚才一番演练，气血调动，几乎把之前所吃的食物全部消化吸收了。
拳法演练，练体修行，对能量养分需求非常大的。
“不过，我的三合拳应该算是入门了，仅仅一次小顿悟，就入门了，这顿悟系统，果然强悍啊。”
叶城感受全身滚烫，气血沸腾，不由得露出了笑容。
正常情况下，他要把三合拳领悟到现在的程度，没有一两个月是做不到的。
接着，他又去了食堂，饱餐了一顿。
反正这里是不定时间供应食物的。
一日三餐是不存在的。
练体修行，极为消耗体力，必须多餐才行。
......
灵云城中。
清河镇的少年少女们重新聚集了起来。
他们都神色黯然，武试失败了。
“叶扬这孩子参加了体能测试，没有回来吗？哎，看来凶多吉少了。”
一个清河镇的中年护卫摇头叹息。
“还有叶城也没有回来。或许他们两个有人成为了记名弟子呢？”
另一个人说道。
不过他这样说，也只是心理安慰而已。
因为叶城跟叶扬两人，想要通过体能测试，难度太大了。
现在体能测试已经结束了，没有回来的人，基本上是很难回来了。
这次清河镇来了十几个少年少女，只有少半人参加了体能测试，谁都知道体能测试非常凶险，难度也很大。
这时，一个男子飞奔而来，极为兴奋得说道：“好消息，刚才城主府那边发了公文，我们清河镇的叶城通过了体能测试，成为灵云宗外堂记名弟子。”
“真的？太好了。”
那个中年护卫惊喜万分。
虽然只是记名弟子，可也很不错了，就算是不能成为正式武者，可以后回到清河镇后，凭借着练体武徒，完全可以在镇上谋一份好的职业。
更何况，叶城有朝一日成为了武者，对清河镇而言，都有着莫大的好处。
在场的少年少女们知道叶城成为记名弟子之后，都是羡慕不已。
因为他们知道，叶城从此以后，算是跟他们不是同一个层次的人了。
......
下午的时候，叶城去了一趟传功堂，听教习讲解三合拳。
来听课的，只有不到三十人。
这些来听课的，基本上都是平民子弟出身，从来没有修炼过的。
接下来几天，叶城再也没有去听课了，而是自行修炼，每天一次小顿悟，让他的三合拳进步神速，不仅掌握了精髓，甚至推陈出新，将三合拳推演到了更高层次。
这使得他的修炼速度更快，气血积蓄，肉身强化效率更高了。
转眼间，已经是第六天了。
今天是一周一次的大顿悟。
叶城赤着上身，再也没有几天前的孱弱，反而筋肉如钢铁，有一股精悍的气息散发出来。
他体内气血饱满充盈，眼神犀利如狼。
如果叶轩现在看到他，估计都快认不出他了。
“练体九重，主要是紧肉，拉筋，磨皮膜，炼骨，洗脏，换血，明神，整劲，极限。”
叶城心中想着。
三合拳的修行，就是通过呼吸吐纳，气血搬运，逐渐强化，肉，筋，皮膜，骨髓，脏腑，血液，神经，逐渐磨练精神意志，最终将全身力量在整合到一起，直到极限。
基础的练体之法，是一步一步来。
高明的练体之法，往往是全面强化。
叶城修行的三合拳，虽说是基础拳法，可在他一天一次小顿悟下，三合拳早已经面目全非，现在称得上能够全面强化的上乘练体之法了。
在顿悟状态下，修行效果是极为惊人的。
虽然没有修炼资源，可有免费充足的肉食来源，还是能够勉强维持下来。
所以，他现在的练体层次，差不多接近于整劲了。
这一次大顿悟，他必定能够达到练体第八重整劲层次的。
......
发布时间：2020-12-16 06:37:21