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重生之穿越归来的3 健身房在线尝鲜阅读：
杨城站在机器边上，稍微练了一会。
“你这样会练坏身子的。”
忽然一个好听的女声从身后侧面传来。
杨城侧过脸看了眼，是健身房的瑜伽教练，穿着黑色紧身裤，上身紧身灰背心，勾勒出完美的凹凸身材。
教练胸口挂着牌子，上面印着：于美佳。
她绑了个丸子头，素颜清爽秀丽，胸前的灰色T恤上绣着一个白色兔子，很是惹眼。
“没事，我就是随便练练。”
杨城笑了下说，毕竟人家也是一片好心。
女教练见他不听，也不好说什么，微微摇头，走到一边去和另外两个男教练聊天。
杨城一下接着一下的不断拉动机械，呼吸，意念，不断配合节奏。
不到十分钟，便渐渐有了感觉。
他明显感觉自己胸口隐隐涌出一丝丝清凉气流。
这气流刚一出现，便迅速钻进自己后背发力处，消失不见。
呼.....
长出一口气，杨城停下动作。
边上那个叫于美佳的瑜伽教练，正拿着两个哑铃，在做箭步蹲。
箭步蹲其实就是弓步然后下蹲，膝盖触地。
于美佳的姿势正好是背部对着他，一上一下的动作间，修长浑圆的双腿被挤出两条清晰臀缝。
杨城看了两眼便不好再看。
于美佳的动作很标准，但她下蹲时，两腿之间的部位，被紧身裤绷得太紧，甚至于那里****的形状都隐隐有些露出来。
看得出她似乎没注意到这个。
而且她的动作虽然标准，但略微有些生疏僵硬，似乎是才学会的这个动作。
边上有健身的客人已经注意到这里了，偷偷拿眼往这里瞄。一个男教练也抱着胸站到杨城身侧，眼神不住的往于美佳下身飘。
“于教练。”
杨城忽然叫了声。
“嗯？”
于美佳一下反应过来，回头疑惑的看了眼他。
杨城冲她指了指前面的镜子。
“你动作好像有点不标准，还是去对着镜子做吧。”
每个健身房都会有宽大的落地镜，以方便健身者随时对着镜子纠正自己动作姿势。
于美佳被他这么一说，有些疑惑的走到落地镜前，重新试着做了一次标准动作。
只是这么一下，她脸颊顿时红了。连忙直起身，放下哑铃。
回头看了眼杨城，她急匆匆的跑进瑜伽室，关上门。
几个男的顿时嘁了一声。
其中就有之前那两个壮汉，金链子和板寸头。
不一会儿，于美佳又重新走了出来，头发湿漉漉的似乎冲了个澡，身上换了一身白色连身裙和黑丝袜。
她出门看了眼杨城。
“谢啦，小弟。”
“不用谢，还有，我不小。”杨城淡淡应了声。继续开始练自己的第二组锻炼。
于美佳挑了挑眉，也不多说，站在一边看着杨城练动作。
很快，一个小时的时间到了。
杨城不再练，他身体还弱，一个小时的集中锻炼，已经是到量了，再多就会伤到身体。
他开始在边上跑步机上慢跑，方便排乳酸。
于美佳就在边上看，一直不说话。
两人这样就算是认识了。
杨城用自己积攒的压岁钱，在健身房里办了个次卡，冲了五十次。
每次去，都能正巧遇到刚刚结束瑜伽课的于美佳，偶尔两人会闲聊两句。
这女人偶尔会和其他教练交流一些锻炼方面的技巧心得，然后在杨城练习的时候说给他听。
不过杨城自己有自己的锻炼方法，完全不听她的。
他明显能够感觉到，自己胸口产生的清凉气流一次比一次多，在家里吃饭的饭量也越来越大。
以前一顿饭只能吃一两碗，现在一顿饭最少三碗。
身体明显后背隆起来了，虽然穿上衣服还看不大明显，但脱掉后，就能清晰看到肌肉轮廓很结实。
而随着时间的推移，杨城明显感觉到，机械之心对自己的脑力开发，似乎是依靠外界的太阳光来吸收能量。
而且这种改造，似乎需要积蓄能量到一个临界点，才会一口气强化指定的位置。
他便主动的时常多晒太阳。
起码经过他一段时间的摸索，如果有能量，应该是能指定机械之心，强化自己的身体，或者脑力，或者其他什么能力。并不局限于一样。
——————————————————————
砰！
砰砰！
健身房左侧的拳击室内，不断传来有人击打沙袋的撞击声。
杨城自顾自的锻炼哑铃，按照九段式锻炼法按部就班强化背部力量。
金链子和板寸头正站在拳击室门口，看着里面的人击打沙袋。看了一会儿，两人手痒，也下场去找了个沙袋开打。
一时间砰砰声更杂更响了。
杨城练完一组动作，扯过毛巾擦了擦汗，坐到一边喝一点点水休息。
于美佳从瑜伽室走出来，依旧是那身白色连身裙和黑丝美腿。
“杨城今天来得这么早？不是要放学了才能来？”
“今天运动会。”
杨城话不多，抬头瞄了眼她，又眯眼休息。
“他们在打沙袋。”于美佳凑到拳击室门口看了眼。“是那个请张教练做私教的小男孩，和你一样大。”
杨城没有回话，他从来都是个不喜欢多说的人，不是不会，而是懒得说。
“你会打么？沙袋？”
于美佳似乎挺喜欢和他说话，因为杨城在这里年纪最小，周围来的人，不是上班族，就是老年大妈，倒是这个好心的小弟弟还有点聊头。起码挺嫩。
杨城没理她，开始揉捏拉伸肌肉韧带。
“我看你自己练自己的，怎么不去玩拳击？这里的张教练可是以前的国家一级拳击运动员，在周围算是有名的。”
于美佳没话找话，她其实就是教完课没事干，又不想和那些满脑子下半身思想的男教练和上班族废话。
这才总是找对她爱理不理的杨城。
杨城站起身拉伸背部。
忽然一声脆响，啪嗒一下。
他左眼视野忽然亮了一瞬，浮现一行小字。
‘能量吸收达到临界点，可以选择强化一项选择——1脑力。力量。速度。’
杨城一愣，心头一喜，动作顿了顿。
“选择力量。”他心道。
他现在急需背部力量，来达到提高全身身体强度的效果，之后才能逐步激活异能。
没想到机械之心直接就给出了全面提升力量的选项。而且还有另外两项可选，只是他以前没有得到过的情报。
‘确定选择，强化开始。’
机械之心显示出一行尤金文字，便重新陷入沉寂。（未完待续）
发布时间：2020-06-22 16:05:08